Ребрина А. ПСИХОЛОГІЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ ОСІБ З ІНВАЛІДНІСТЮ ТА ВЕТЕРАНІВ ВІЙНИ ЗАСОБАМИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ

 

Ребрина Андрій

м. Київ 

ПСИХОЛОГІЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ ОСІБ З ІНВАЛІДНІСТЮ ТА ВЕТЕРАНІВ ВІЙНИ ЗАСОБАМИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ

Автор досліджує ефективність використання рухової активності у процесі психологічної реабілітації осіб з інвалідністю та ветеранів війни. Зазначає, що саме рухова активність сприяє поліпшенню психічного стану, збільшенню самоповаги та зниженню рівня стресу у цільових групах. Дослідження підтверджує важливість включення фізичних вправ у програми психологічної підтримки для досягнення більш успішних результатів у процесі реабілітації осіб з інвалідністю та ветеранів війни.

Ключові слова: психологічна реабілітація, ветерани війни, рухова активність.

The author investigates the effectiveness of the use of motor activity in the process of psychological rehabilitation of persons with disabilities and war veterans. He notes that it is motor activity that contributes to improving the mental state, increasing self-esteem and reducing the level of stress in the target groups. The study confirms the importance of including physical exercises in psychological support programs to achieve more successful results in the rehabilitation process of persons with disabilities and war veterans.

Key words: psychological rehabilitation, war veterans, motor activity.

 

Вступ. Психологічна реабілітація є вкрай важливою у поліпшенні якості життя ветеранів війни та осіб з інвалідністю, особливо в умовах воєнного стану. Рухова активність сприяє відновленню функціональних можливостей тіла, а також покращує психоемоційний стан та підвищує самооцінку [2]. Крім того, вона  є дієвим інструментом збереження фізичної та психічної стійкості, що в цілому покращує загальний стан здоров’я. Також вона важлива для допомоги ветеранам війни та особам з інвалідністю у боротьбі з посттравматичними стресовими ситуаціями, побутовими труднощами та втратами. Працюючи з психологами, вони можуть опанувати стресові реакції, розвинути стратегії управління емоціями та відновлення емоційного балансу.

Отже, психологічна реабілітація має важливе значення для забезпечення здоров’я та добробуту ветеранів війни та осіб з інвалідністю, особливо в умовах воєнного стану.

Мета полягає в дослідженні можливостей рухової активності на психологічну реабілітацію осіб з інвалідністю та ветеранів війни. Основними завданнями є визначення впливу фізичних вправ на психічний стан та емоційний фон осіб з інвалідністю та ветеранів війни, а також виявлення ефективних методів покращення якості їхнього життя засобами рухової активності.

Виклад основного матеріалу. Війна в Україні повністю змінила пріоритети, а повномасштабне вторгнення змусило переглянути потреби та виклики нашого сьогодення. Одним із головних завдань держави є створення умов для формування й розвитку психологічної реабілітації ветеранів війни та осіб з інвалідністю [4].

Адже, ветерани війни, особи з інвалідністю – одна із категорій громадян України, якій необхідна як фізична, так і психологічна підтримка. Після військових дій у ветеранів можуть спостерігатися посттравматичні стресові розлади, депресії, тривоги та інші психологічні проблеми.

Психологічна реабілітація, як процес відновлення психічних та соціальних ресурсів військовослужбовця та учасника бойових дій, має носити інтегративний характер, та включати наступні заходи: психотерапевтичні, психодіагностичні, психокорекційні, профілактичні, профорієнтаційні, фізкультурно-оздоровчі, використовуючи як індивідуальні, так і групові форми психологічної реабілітації.

Науковцями доведено, що використання засобів рухової активності є  ефективним способом покращити як фізичний, так і психологічний стан ветеранів війни, що позитивно сприяє їх реабілітації, соціальній адаптації, компенсації сенсорних, моторних порушень, покращенню комунікативних можливостей.

Одним із дієвих заходів для осіб з інвалідністю з метою оптимізації дій, скерованих на інтеграцію їх до активного життя у суспільстві, покращення фізичного і функціонального стану та відновлення працездатності є рухова активність.

Психологічна реабілітація осіб з інвалідністю та ветеранів війни засобами рухової активності є важливою складовою процесу відновлення фізичного та психічного здоров’я цих груп людей. Рухова активність може сприяти покращенню настрою, підвищенню самооцінки, зміцненню м’язів та суглобів, а також покращенню когнітивних функцій [1]. Такі заняття допомагають людям з інвалідністю та ветеранам війни відчути себе корисними, знайти нові друзі та відновити втрачену віру в себе та світ. Важливою частиною психологічної реабілітації є підтримка та розуміння оточуючих, які можуть бути важливою опорою на шляху до відновлення індивідуального благополуччя.

Використання, сучасних інноваційних методів та техніки для досягнення позитивних результатів, дасть можливість ветеранам війни та особам з інвалідністю активно брати участь у соціальному житті, підтримувати своє фізичне здоров’я та психологічний стан.

Отже, психологічна і фізична підтримка ветеранів війни є життєво-необхідною для забезпечення їхнього здоров’я та добробуту після повернення з фронту.

Висновки. Таким чином, психологічна реабілітація осіб з інвалідністю та ветеранів війни засобами рухової активності виявляється дієвим та корисним методом поліпшення їхнього психічного та фізичного стану. Такий підхід не лише покращує фізичне здоров’я, а й сприяє соціалізації та відновленню віри в себе у людей з інвалідністю та ветеранів війни. Оскільки рухова активність може бути різноманітною, важливо підібрати програму, що відповідає індивідуальним потребам кожного пацієнта для досягнення кращих результатів у психологічній реабілітації.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Лавров В., Денисова Л., Шинкарук О. Кіберспорт як засіб реабілітації ветеранів бойових дій: перспективи та можливості. Спортивна медицина, фізична терапія та ерготерапія. 2023. № 2. С. 164-168.

2.  Маленюк Т. В. Відновлювальні засоби працездатності у фізичній культурі та спорті : навчальний посібник (електронне видання). Кропивницький, Видавець Лисенко В. Ф. 2023. 182 с

3.  Мюллер М. Якщо ви пережили психотравмуючу подію / пер. з англ. Діана Бусько, науковий редактор Катерина Явна. Львів. Видавництво «Свічадо», 2015. 120 с.

4. Павленко Т. В. Основні психологічні підходи визначення поняття «комунікація». Актуальні проблеми психології. Т. ІX, Загальна психологія. Етнічна психологія. Історична психологія. Вип. 9. 2016. С. 368-376.